「失眠」タグアーカイブ

不眠で眠れないときのツボ―眠れないときの頭ほぐし

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 一日程度であれば眠れないと言うのは、次の日が辛いぐらいで済みますが、数週間、数か月にも渡って眠れない状態が続いてしまうと、昼前の眠気、集中力の低下、食欲低下などが出てきてしまいます。 続きを読む 不眠で眠れないときのツボ―眠れないときの頭ほぐし

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ツボが疲れる

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 ツボが疲れると言われても意味が分からないと思いますが、ツボは疲れることがあります。答えになっていないですね。 続きを読む ツボが疲れる

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足の裏のお灸

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 鍼灸学校でお灸を練習する場所は失眠が多いのではないでしょうか。 続きを読む 足の裏のお灸

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失眠にお灸をしてもかんじない

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 お灸は小さい物でも60~100℃はいくものなので、体表に直接行うと熱く感じることがほとんどですが、全く感じないということもあります。 続きを読む 失眠にお灸をしてもかんじない

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