季節の変わり目は体調を崩しやすい時期になるので、日々の気候変化に注意をしながら、次の季節へ身体を作りかえていく時期として考えていくことができますが、どういったことに注意をした方がいいのでしょうか？ 続きを読む 季節の変わり目の注意点―土用と身体 →

　風邪をひいて熱が出てくると、汗が出たらすっきり治るという経験は多くの人がしているので、風邪をひいたときには、布団をかぶって眠るという人も多いのではないでしょうか。 続きを読む 風邪で発汗すると治るのか？―東洋医学と風邪の発汗 →

　外邪が身体に影響しているものは、風邪（かぜ）が有名で、寒の風邪、熱の風邪と分けて考えていきます。 続きを読む 風熱―風寒と風熱 →