１．精（生殖・成長・発育と関係）

• 先天の精：父母から受け継ぐ、腎、原気になる
• 後天の精：脾胃で作られる、腎精の補充、水穀から出来る、気血になる
• ※天癸：生殖の成熟を促す（男性16歳、女性14歳）

２．気

１）気の種類

• 原気：下腹部（丹田・関元）腎精から作られる、成長・発育、三焦を通る
• 宗気：胸中、呼吸・血の運行、身体機能、動気
• 衛気：脈外、外邪に抵抗、身体を温める、動きが早い、腠理の開闔、水穀の悍気
• 営気：脈内、栄養、血の生成と運行

２）気の作用

• 推動作用：新陳代謝、気血津液の運行、成長・発育
• 温煦作用：身体を温める
• 固摂作用：体外に血・津液・精を漏れないようにする
• 防御作用：外邪への防御、健康回復
• 気化作用：気血津液精の変化、排泄

３）気の運動様式

• 昇：上昇する働き
• 降：下降する働き
• 出：外に向かう、広がる働き
• 入：内に向かう、狭まる働き

３．血

• 　脈内を流れる栄養。血の不足は精が補い、精の不足は血が補う（精血同源）
• 　脾の生血（運化）により生成され、心の主血、肝の蔵血、脾の統血が関係

４．津液

• 津：さらさらしたもの、皮膚や全身を潤す、涙、涕、唾
• 液：ねばねばしたもの、関節・臓腑・脳・骨髓を潤す