季節の変わり目は体調を崩しやすい時期になるので、日々の気候変化に注意をしながら、次の季節へ身体を作りかえていく時期として考えていくことができますが、どういったことに注意をした方がいいのでしょうか？ 続きを読む 季節の変わり目の注意点―土用と身体 →

　夏が過ぎても残暑があるので、辛いという人もいますが、残暑が過ぎれば秋になり、秋は、収穫の秋、食欲の秋、スポーツの秋と言われ、過ごしやすい時期になりますが、東洋医学の視点から、過ごしやすさを説明したいと思います。 続きを読む 食欲の秋と東洋医学 →

　東洋医学では、人は自然からの影響を受けるということで天候の変化が身体に及ぼす影響についても考えていきますが、五気や五天が該当しています。 続きを読む 気候変化と身体の関係 →

　暑くもなく寒くもない秋は、過ごしやすいので食欲の秋、スポーツの秋などが言われますが、何故でしょうか？ 環境変化が身体にもたらす働きを東洋医学から考えていったときに、大切なことがあります。 続きを読む 食欲の秋はなぜ起こる？―喜燥悪湿 →