背部のツボを触っていく際に基準となるのは棘突起であり、督脈になりますが、棘突起を触れないと基準が分からなくなってしまうので、棘突起を触れるコツを知る必要があります。 続きを読む 棘突起を触るコツ
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大包
ツボは使い押しすぎると疲れます
ツボの効果を知る―ツボを使ってリラックス
ツボは361とそれ以外にも多くあるので、どうやって使い分けるか悩むことが多いと思いますが、ツボの効果も知れて、リラックスを簡単に出来る方法があります。 続きを読む ツボの効果を知る―ツボを使ってリラックス