お灸は小さい物でも60~100℃はいくものなので、体表に直接行うと熱く感じることがほとんどですが、全く感じないということもあります。 続きを読む 失眠にお灸をしてもかんじない
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ストレッチと経絡ストレッチの違い
経絡ストレッチの本などがあり、「経絡ストレッチをすると効果が高い、体質改善にもつながります」というような話がありますが、普通のストレッチと何が違うのでしょうか。 続きを読む ストレッチと経絡ストレッチの違い