健康に取っては運動がいいというのは、多くの人が知っていますよね。小さい頃であれば身体を動かすのが楽しいし、遊びとも言えますが、社会人になってくると、運動をする場所と時間の問題が出てくるので、何の運動にしようか悩んでいる間にあっという間に時間が経って、結局、運動に手を付けられないと言う人も多いのではないでしょうか。 続きを読む 運動は全身運動がいいです →

生理前や立ち仕事、むくみがあると足のだるさが強くなることが多いですよね。自分でマッサージをしたりしても、朝にだるさが残っていると、朝からでかけるのが憂鬱になってしまいますよね。そんな足のだるさは鍼灸治療でも対応することが多いです。 続きを読む 足のだるさの原因と鍼灸治療 →

　精虚は腎精不足のことを指し、腎精不足の治療方針では填精や固精という治法の言葉が利用されていきますが、どういう意味があるのか考えてみたいと思います。 続きを読む 精虚と填精 →

　五行は相生・相克という関係がありますが、相克関係をより細かく分けた物に乗侮という関係があります。 続きを読む 乗侮と病証 →

　大黄甘草湯は下剤として使用されることが多い漢方薬なので、便秘の時にお世話になっている人もいるのではないでしょうか。 続きを読む 大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう） →

　漏谷は足太陰脾経の経穴であり、内果の上6寸にあるので、三陰交の上三寸にあります。「漏」はにじみ出ていくという意味があり、「谷」は筋骨の間にある隙間という意味になります。 続きを読む 漏谷（ろうこく） →

　水様性鼻汁は東洋医学では、風寒の代表的な症状の一つとされていますが、どのように発生していくのでしょうか？ 続きを読む 水様性鼻汁と東洋医学 →

　季節の変わり目は体調を崩しやすい時期になるので、日々の気候変化に注意をしながら、次の季節へ身体を作りかえていく時期として考えていくことができますが、どういったことに注意をした方がいいのでしょうか？ 続きを読む 季節の変わり目の注意点―土用と身体 →

　出産後に下腹部に違和感があったり、股に何かが出た感じがする場合は、骨盤内臓器脱の一つである子宮脱が発生している場合があります。子宮脱は骨盤内臓器脱の一つで、子宮だけではなく、膀胱や直腸に発生することがあります。 続きを読む 産後の子宮脱と鍼灸 →

　生気通天論は、人間の生命は自然と繋がっていて、自然の陰陽と身体の陰陽が合わさることが大切という話しが書かれています。 続きを読む 生気通天論に対する疑問 →