暑いと冷たくて美味しいアイスコーヒーを飲みたくなりますね。昔と比べると、美味しいアイスコーヒーを飲めるところが多くなっており、嬉しいのですが、飲み過ぎてしまうし、何といってもお金がかかり過ぎてしまうので、注意をしないといけないです。

昔だったら、昔ながらの渋いおじさんがやっていて、薄暗い感じのコーヒーショップか、チェーン店、缶コーヒーという選択肢でしたね。薄暗い感じのコーヒーショップは少なくなってきましたが、お店に味があるし、美味しいコーヒーを扱っていることも多くて、ちょっとのんびりするのに気にいっています。ただ、当り外れも大きくて、楽しみを発見する喜びもあったのですが、残念な結果になることも多く、のんびりしたいというのに、賭けの要素が強かったですね。

この「のんびりしいたい」という点を押さえて、自宅やオフィスではないサードプレイスという概念でお店を展開したスターバックスはすごいなと思います。私自身はそれほど利用しないのですが、お店も増えていてすごいなと思います。

人のニーズを押さえて必要な物を展開するというのはビジネスの基本とも言えることなので、こういった視点で仕事を考えていくのは楽しそうとも言えますね。

私のお気に入りは、「水だしアイスコーヒー」なのですが、扱っているお店が少ないので、入るところが限られますが、安いコーヒーチェーン店でもそこそこのものが出てくることも多いので、頻繁に利用しています。

人の待合せ前に利用したり、時間が少し空いたときなどに使うこともありますが、本を読んだり、ブログのアイデアを考えるときに10～30分ぐらい滞在します。

勉強や仕事で長くいるということはないので、ちょっとコーヒーを飲みながら、作業をするときにはいくのですが、この季節だとアイスコーヒーなので、本や紙が水滴で濡れることも多いので、一気に喉の渇きを潤して出てしまうことも多々あります。

最近は、コンビニでのコーヒーを始めているのですが、滞在するということが出来ないので、コンビニのコーヒーは自宅に帰るときや、出かけるときに買うことが多いですね。

セブンカフェは最初は薄くてまずいだろうと敬遠をしていたのですが、飲んでみたら美味しくて、頻繁に利用していますね。最近は、アイスカフェラテもあり、ほのかな甘みがあって、飲みやすくて口に残らないので、気にいっています。

そうやって、日々、コンビニの売上に貢献している状態です。コーヒーショップと使い分けをしているので、結局、以前よりもコーヒーをよく飲む生活に代わってきていますね。

自分で淹れて飲むことはあんまりしないのですが、外で飲むのがコーヒーになることが増えたのではないかと思います。それ以前は何を飲んでいたのかと考えてみると、ペットボトルを持ち歩くか、どこかで何かを買っていたのですかね。

そういえば、炭酸飲料は飲まなくなってきた気がします。

コンビニウォーズという記事でコンビニコーヒーについての解説していますね。

例年ですが、お盆の時期は本当に人が減るというのを実感しますね。電車に乗っていても、都内などの観光地も人が少ない傾向があるので、人が減ったことを実感しますね。

もちろん、その分は観光地に流れていたりするので、新幹線や空港に関係するところは込んでいるので、民族大移動しているのを実感します。

この期間も仕事の場合は電車が空いていて、いつもよりは楽なのではないかと思いますが、人が休んでいるときに働くのが嫌だなと思う人もいるかもしれないですね。

多くの人が休むときは働いて、多くの人が働くときに休む方が、どこに行っても空いていて、お金もかからないので、そういった働き方を目指すのもいいと思います。

お盆の時期はどこかに行こうと思うと、値段が上がっていてびっくりすることが多いですし。

お盆の時期以外だと、年末年始も都内から人が少なくなる傾向があるので、都内で出かけるのはスムーズになりますね。ただ、年末年始は開いているところも限られるので、混んでいることも多いですね。

子どものときの夏休みのときに記憶は、楽しく自然で遊んだり、プールに行ったりという記憶が楽しく残っているので、夏はしっかりと休むのも大切かもしれないですね。

仕事をし続けていると、アイデアも出なくなったり、漫然と仕事に臨んでしまうことも多いでしょうし、しっかりと休みを取って、身体も精神もリフレッシュすることが大切ですね。

新たなことにチャレンジするにも休養は大切ですしね。私は、今年はブログにチャレンジしているので、休みといっても休んでいないとも言えますね。

こうやって、日々ブログを書いてみると、自分の知識が甘いところも多く発見しますし、自分の中での解釈がずれていることも発見することが出来ました。

頭の中が整理されていくので、このまま継続したらどうなっていくのかが楽しみでもあります。休みの方はしっかりと休養を取って、休み明けの仕事に励んで下さい。

小学生～大学生は夏休みに入っていますね。仕事をするようになると、学生時代のように1か月何もないということがなくなっていますが、たまには学生時代のような1カ月休みをしてみたいという気持ちも湧きませんか？

もし1か月休みがあったら何をしようかと考えると、具体的に出てこないです。海外に行くのもいいのですが、お金が足りるのかなという心配もしてしまう小心者ですし。

頭の整理を兼ねて、ブログでも書き続けるのも一つの方法にはなるとは思うのですが、せっかくの休みなのに、一日中、パソコンに向かっているのも寂しい気がしないでもないです。

中学校、高校は部活をしていたので、夏休みという感覚はそれほどないですし、大学や専門学校では夏休み中はバイトで稼ぎ時だったので、思い返せば小学生以来、長い休みというのは経験がないのかもしれないです。

仕事をしている状態から考えれば、学生時代の夏休みは休みにはなるのですが、特にすることがない小学校のときのような休みって経験しなくなりました。

1か月休みがあったら、どこかのんびりできるところで、読書とブログでもやりながらのんびり過ごすのが自分に合った休み方なのかなとも思います。

患者さんで小さなお子さんがいる方に取っては、一日中、子どもがいて食事、遊びと付き合わないといけないので、7月後半から8月末までは大変な時期になっているようです。

遊びに行くことも考えないといけないし、宿題も見ないといけないしで、休み暇が無くなっている方も多いですね。治療しているときも、夏休みが始まってしまったと残念がっている親もいるようですが、子どもと触れるのもそういった時期しかないと考えると幸せな時なのかもしれないですね。

大変なのは事実ですが・・・。

普通の会社員だったら、60歳か65歳で定年を迎えた後は、毎日が休みのようになるのでしょうが、どのような生活をしたいかというのは考えておいた方がいいのかと思いました。私自身は、鍼灸師という仕事なので、身体が動く限りは仕事をすることもできるし、慶兼治を高めることが出来ますが、普通の社会人だと、雇ってもらえなくなれば、次の仕事を探すのも大変なんでしょうね。

同じ職種、同じ待遇というのは無くなってしまうでしょうし、今までと違うことをやるというチャレンジする気持ちがないと、大変なのかなとも思います。

自分がそういった環境にないからこそ、分からない気持ちや考えがあるので、最近は、患者さんに定年後はどうするのかという質問をさせて頂いております。

皆さんがどのように考えているのかが興味があって聞いているのですが、イメージがわかないという人もいるし、仕事を探し続けるという方もいて、人それぞれにはなるのですが、定年が近くならないと漠然としたままのようですね。

私自身も漠然としているので、聞いているので、やっぱり多くの方がはっきりとした答えを持っている訳ではないというのが分かりました。

その前に、天災や病気でその年代まで生きていないかもという思いもあるので、はっきりとは考えれないですね。ということで、まずは日々を楽しく生きていくというのが大切なのかなという堂々巡りの考えに行きついている状態ですね。

今日は8月8日なので、ブログ投稿も8時8分にしました。大した意味はないのですが、ぞろ目です。普段は気にすることもないのですが、ブログを書くことによって日付や時間などを見ることになったので、ぞろ目に気付きました。

ブログを書き続けることは、内容・量が大変だとずっと思っていましたが、継続してみれば何とか続くものなのだと感じました。内容を考えることも大切なのですが、文章が上手くなるにはとにかく書かないといけないし、話していることをそのまま文章にしたらそれなりの文字数にもなりますしね。

最近のブログでは1000文字程度は進むようになってきているので、内容についての説明や話を加えていくと、2000文字にはなるのではないかとも思います。

画面を眺めて固まってしまうことも多いですけどね。スマホも活用すれば、ちょっとしたアイデアはメモしておいて、書きたい内容をキーワードとしてまとめておけば、文章になっていくので、自分の中でのリズムが形成できるかなと思いました。

まるで試験のようですけどね。例えば、今日の内容は、

「歯医者・予防・ブログ・文章・内容」を用いて1000文字以上の文章を書きなさい。

という問題を解くのと同じなのではないかと思います。

学生時代の宿題や試験のようですよね。やってみると、間の文章を考えないと行けないし、頭の体操気分で考えながらやってみると出来るようになってくると思います。

会話ならば出てくるという方はそのまま文章にしてみれば、ブログを書くことが出来るでしょうし、頭も柔軟になるのではないかと思います。

言葉が全く出てこないという人は、まず「歯医者と何か？」「歯医者の思い出は？」というように少しでも言葉を足していくと文章が完成していくと思います。

歯医者に行ったことがない人は難しいかもしれませんが、そういう方ってどのぐらいいるのですかね？

「歯医者」と「予防」は言葉としては組合せやすいものになるでしょうし、文章が出てこなくても、それぞれで出てきた文章を合わせてみると、思ったよりも長い文章になるはずです。文章が出てくれば、後は組み合わせてみれば、段落が完成しますよ。

ネットで見たニュースやキーワードを組み合わせて文書を作るのもいい練習になるかもしれないですね。こうやって書いてみて、自分でもそうかもと思ったので、実際に何かのキーワードを組み合わせて文章を作ってみようかと思います。

どんな内容の文章になるかは分かりませんが、日常会話も「これを話そう」と思うことよりも、気づいたことを相手に話していることが多いはずなので、出来るとは思うのですよね。

文章にするのは難しいのは、頭の機能的な面が関わっていて、頭でふと思ったことは泡のように消えてしまい、すぐに違うことが気になってしまう性質があるので、もし書くスピードが遅いのならば、キーワードだけを記入して後から文章を組み立てていくといいのかと思いました。

自分で「これだ！！」と思えるのは気づきなので、ブログをやるというのは自分自身の成長として意味が大きいと思いますね。

今年も暑い日が続いていますが、あまりに暑いと外に出る気がなくなりますね。汗が出て止まらなくなるし、息苦しいし、喫茶店に入りたくなってしまいます。

涼しいクーラーの中でコーヒーでも飲みながらゆっくりするのもいいのですが、冷房が強く効いているので、外に出たくなってしまうことがあります。

外に出たら出たで、今後は暑くて動きたくないので、避難先を探してしまいます。

思い切って、外に出ないで家の中にいるというのがいい選択肢なのかと感じるようになり、夏は家で読書をするのが近年の傾向になっています。家ならば、寒すぎる冷房にしなければいいですし、気分次第で寝てしまうことも出来るので、だらけるのにも最適です。

日のよく当たる部屋だと拷問になってしまうことがあるので、クーラーの傍にいるのが一番いいですね。

私自身は読書は、ノンフィクションが好きなので、小説を読むよりは、専門書、ビジネス書、歴史などが読むのが好きなのですが、読みたい本を全部買うと部屋に置場もなくなってしまうので、最近は時間があるときに、図書館に行って物色します。

ネットでも借りたい書籍は予約できるし、どんな本があるかも見ることができるので、ネットでニュースなどを見て気になった書籍があったら、図書館にあるかを確認します。その場で予約が出来るのも便利なところですね。

図書館によっては、所蔵する書籍に違いがあるので、友人などが利用していたら、自分のところにない書籍も他の区などの図書館にあったりするので、その地域の人はそういった分野が興味がある人が多いのだなということが分かり、その区などに住む人の傾向を知ることが出来ますよ。

東洋医学の専門書も図書館にあることもあるので、ちょっと読んでみたいものとかがあれば、図書館で調べてみるといいですよ。専門書は借りる人も少ないですし、比較的スムーズに借りることができます。

私自身もいろいろな本を図書館から借りるようになり、買ってみて失敗したと後悔するのが減りましたよ。本当に気に入った本を後から買うことも出来ますしね。

鍼灸に関する書籍は安くても2000円ぐらいするし、高いのは何万にもなってしまいますしね。全部を買って手元に置いておくのが一番いいのですが、先立つものがないと変えないですし、無計画に買っていけば、置き場所にも困りますよね。

書籍が多い人は、本が増えたから引っ越しをするということもあるようですが、凄いことですよね。

本に囲まれた生活というのも憧れますが、地震が来たらどうなるのでしょうか？

書籍流が発生したら、痛そうですね。辞書クラスの書籍が降ってきたら、やばそう。

本棚に沢山の本があると、今度はホコリも貯まりそうなので、めんどくさがりの私には向かないかもしれないです。

最近はスマホを使っている人が多いと思いますが、予定などを入れたりするときに何を使っていますか？

ToDoリストなどのアプリを使用している方もいるかと思いますが、私自身はGoogleカレンダーを活用しています。何故、Googleカレンダーを使うかというと、スマホが壊れたりしてしまったときに、自分の予定が分からなくなってしまうので、データがネット上に残るようにということでGoogleカレンダーを使っています。

他のアプリなどを使うと、結局、自分の予定が分からなくなってしまい、管理が出来なくなるので、一つのカレンダーに集約させています。例えば、出勤前に買物をするのであれば、カレンダーに入れておき、通知をさせれば、自分が買物をするお店の付近を通ることを見越して予定を表示させることもできます。

私がよく使うのは出勤する直前に忘れないで持っていかなければいけないのを表示させたりします。

8時発なら、８時に予定を入れておくと、10分前に通知されることが多いので、忘れないですみます。

予定を細かく入れると分かりづらくなるという方もいるでしょうし、好みもあるかと思いますが、その時々で、一日の予定を表示したり、月で予定を確認できたりするので、慣れれば使いやすくもなると思いますよ。

Googleカレンダーは、他の機器にも導入することができるので、複数の機器での時間管理が出来て便利ですね。最近だと、古いスマホやタブレットを家に置いておき、ネットを見たりしている人も多いでしょうし、何か予定が入ったり、しなければいけないことに気づいたら、そのままカレンダーに入れてしまうと、メインでも同期するので、忘れずにすみますしね。

こういった使い方を応用すれば、治療院や家族間で共有のGoogleカレンダーを作っておくと、お互いの予定も確認することも出来るので、予定をダブらしてしまうことも減っていきます。

情報が多くて面倒だという方は、メインのアプリを決めてそこで情報共有することで、ミスも減ると思います。ただ、情報量が多くて、意味が分からないということも出るでしょうが、アプリによっては色を変えられたりもするので、一目で自分の予定か他人の予定かを理解することができます。

訪問鍼灸だと、みんながいろいろなところに出払ってしまっているので、会議をしたくても伝言板になってしまうので、共有のカレンダーを使うことでも情報伝達をすることが出来ますね。

ただ、多くの方がLineアプリを入れているので、Lineでグループにしてしまって、そこで情報共有しているところもありますね。

これはこれでいいのですが、Lineを使うのが嫌だという方がいるのならば、代表のGoogleアカウントを作成して、そこでみんながアクセスするものいいかと思います。

土日休みがないということはブログにも書きましたが、鍼灸・柔整の業界だと、夏休も長期で取れないことが多いです。私自身は学生時代は長期休みはバイトを沢山入れたりしていたので、休み期間中は働くというのが当たり前でしたが、この状態が長いと長い夏休みも取ってみたいなと思うようになりました。

ただ、他の人が休みのようなお盆休みだと、どこに出かけても混んでいるし、値段も高くなるので、時期をずらして取れたら、いいなと思いますね。我々のような仕事をしていると、対人ビジネスになるので、人が休みだと通いやすいので、お盆だからといって、長期に休むことは少ないですね。

治療室によっては、夏休で4日ぐらい取ったりすることも多いですが、1週間以上休むのは、ほとんどないですね。ただ、我々の仕事は技術や知識、経験が重要になるので、ある程度、出来るようになれば、しばらく仕事を休むか辞めて長期に休むことも可能ですね。

例えば、海外に長期に訪ねていくような人達は、技術職系が多いようですし、介護や理学療法、看護の資格を持って、働いたことがある方は、貯金をして、海外にしばらく滞在して、また働くということをしている方も多いみたいです。

鍼灸師の仕事は、開業、整骨院、整形外科、訪問とありますが、整骨院・整形外科だと若いうちの求人は沢山あるのですが、年齢が上がってくると求人がなくなることも多いので、開業か訪問などを行っている人も増えてきています。

求人広告を見てみても、訪問の会社が多くなってきたので、訪問の分野はまだまだ人が足らないし、仕事も多いのではないかと思います。

治療院に継続して通っていても、歩けなくなったら、治療院に来れないので、それで訪問を始めたという方もいるので、今後、超高齢化していく日本では訪問は経験した方がいいと思います。

何故、経験した方がいいかというと、訪問の患者さんは、脳血管障害の後遺症の方も多く、起きたり寝たりという動作も早くできないですし、疾患も重篤な方も多いので、治療家としての成長という観点から見ると、どのように低下していくのかを知ることが出来ます。

もちろん、学校で習ったりはするのですが、やはり授業で習うのと、目の前で見て、治療の経験を積むことは大切になります。核家族ではなく、自宅に祖父母などがいて、高齢者の生活や身体というのを身近で体験している方は、それほど問題にはならないのですが、高齢者を見たこと無い人はどのように対処していいかも分からなくなるので、患者さんの大変さや病気についての理解が少なくなってしまいますね。

治療院で働いていても、来ている患者さんには必ず両親という存在があるので、もしかしたら、そういった方に対しても注意点などを説明すること出来れば、来院されている患者さんのご家族に取ってもメリットが出てくると思います。

50代以降の患者さんでは、介護や両親のことで大変な方も多いですしね。私自身も50～60代の患者さんからそういった方の病気についての相談も受けることが多いですし。

鍼灸・柔整師という仕事をしていると、ほとんどの場合、週休2日や土日休みを選択できない状態になります。通常のサラリーマンは土日と休日が休みになるので、サラリーマンに対して治療を提供しようとしたら、土日と休日は我々も休めないですよね。

となると、この業界では平日休みになるのですが、平日休みは銀行・役所やその他の用事を済ますのには空いていて、非常にいいのですが、まとまった休みを取ることが難しくなるので、出かけるのが出来なくなりますね。

家族などがいる方で、共働きだと、家族の休日が合わなくなるので、どこかへ出かけようとすると、休みを合わせるのが非常に大変になります。

通う方を考えたら、我々は出来るだけ休まない方がいいですが、休まないと、こちらも体調を壊してしまったりするので、何とも難しい問題になります。

個人で開業している場合ならば、患者さんとは個人的な関係にもなりやすいので、旅行に行きますとか、用事が入ったということで、了承してもらえることが多いですが、勤務の場合だと周りのスタッフの状況次第にもなるので、休日をまとめて取るのが難しいですね。

患者さんとも話をしていて思うのですが、一般のサラリーマンの方は、仕事が遅くなることが多く大変さもあるでしょうが、会社の規模にもよりますが、誰かがカバーしてもらいやすい環境だと、休みを取得できる可能性があるので、それはいい部分にもなりますね。

と言っても、日本は有休消化が少ない国なので、休みを取れていない人も多いとは思いますけど。

ゴールデンウィーク、夏休み、正月休みなどテレビで海外へ出国する人数などが話題になりますが、どういった仕事の人が行けるのだろうかという疑問を持ちます。日本の企業の多くが中小企業ですし、そんなに休みを長く取れるのかと思うのです。

ヨーロッパなどでは、休みは長く取るという習慣がありますが、日本もそうなっていくといいですよね。ただ、そのためには労働生産性をあげないといけないので、勤務時間が長い環境改善していかないといけないので、仕事の仕方などを含めて全て見直しをしないと難しいでしょうけど。

まあ、そういう状況になっても、我々は患者さんがいるので、長期休業は難しいという状況は変わらないでしょうね。それでも、休むことが大切で当たり前になる環境というのは、次世代に取っても大切なので、そういう風土になっていくことが大切だと思います。

ということで、私自身が考え方も変えていかないことには、変わる可能性も少なくなるので、自分の周囲には自分の考えなどは伝えていくことが大切なのではないかと思っています。

凄い小さなことですが、小さなことの積み重ねが将来を形成していくので、続けることが大切ですね。これは鍼の技術や知識にも関係することで、継続こそが本当に大切なことになります。

健康維持も同じなので、運動をする、休養を取る、身体に気を付けるということを「続ける」というのが一番重要だと思います。そういいながらも、夜更かしをしたり、運動しなかったりしている自分もいるので、反省ですね。

ただ、一度しかない人生だし、少しは好きにするのも大切だというの最もな意見なので、適度に気を抜きながら、続けるのがいいという考えを貫きたいですね。